Voor mijn verjaardag maakte ik deze healthy romige frambozen taart. Het is een combinatie van cheesecake en kwarktaart. Je hebt deze taart in een hand om draai gemaakt. Het in ieder geval een errrrg lekker frisse taart. Lekker voorbij een kopje thee of koffie, maar ook erg lekker om als dessert te eten!
“Recept: Frambozen ricotta-yoghurt taart” verder lezen
Tag: healthy
Recept: Cloud Bread – 3 ingrediënten
Cloud bread wordt gezien als een soort broodvervanger. Het heeft geen koolhydraten, het is glutenvrij, weinig calorieën en maar 3 ingrediënten! 1 cloud bread bevat maar 33 calorieën!!
Persoonlijk vind ik het meer een hartig tussendoortje. Het smaakt niet echt naar brood, maar het is daarin tegen wel erg lekker! “Recept: Cloud Bread – 3 ingrediënten” verder lezen
Recept: Bananenbrood cakejes met chocolade
Soms heb ik enorme behoefte aan chocolade. En om te zorgen dat ik dan niet een hele reep chocolade op eet bak ik liever iets waar chocolade in verwerkt zit. Deze cakejes zijn echt zo gemaakt, binnen 10 minuten heb je ze in de oven staan. “Recept: Bananenbrood cakejes met chocolade” verder lezen
Recept: Broccoli soep
Een home made soep vind ik echt 10x lekkerder dan soep uit blik. Daarnaast is het niet eens zo heel veel werk, tenminste deze broccoli soep in ieder geval niet. “Recept: Broccoli soep” verder lezen
Recept: Mini tortilla met avocado & kip
Mijn favoriete ingrediënten op een mini tortilla: avocado, kip en ei. Heerlijk voor de lunch of voor het avond eten bijvoorbeeld bij een kopje soep.
“Recept: Mini tortilla met avocado & kip” verder lezen
3x Home made thee
Ik kan echt genieten van een kop thee en al helemaal als het een kop thee is met verse ingrediënten. Dit zijn mijn 3 favoriete home made thee. “3x Home made thee” verder lezen
Recept: Groene salade met vega balletjes
Zin in een gezonde en lichte maaltijd? Dan is deze heerlijke groene salade met vegetarische groente balletjes perfect. En oja dit heb je binnen 10 minuten op tafel! “Recept: Groene salade met vega balletjes” verder lezen
Recept: Amandel-Bananenbrood met chocolade
Worden jullie al gek van al die bananenbroden op mijn website? Hihi! Ik probeer telkens weer wat nieuws, elke week dezelfde bananenbrood eten is ook niet leuk en lekker. Ik heb weer een lekkere smeuïge bananenbrood gebakken. De banenenbrood is lekker smeuïg door het amandelmeel!
Ik schoot meteen vol en begon te huilen
“Hoe ben jij 12 KG afgevallen?” en “welk dieet heb jij gevolgd”? Dit zijn vragen die ik het afgelopen jaar heel veel kreeg. Ik heb hier nooit echt een uitgebreid antwoord op gegeven omdat ik beide vragen niet in 2 zinnen kan beantwoorden. Ik vind het nu wel een keer tijd om mijn verhaal te doen en jullie te vertellen hoe ik van een lui, moe, energieloze meid naar een fitte energieke meid ben “getransformeerd”.
Recept: Healthy pannenkoeken
Healthy pannenkoeken, lekker voor het ontbijt, lunch offff avond eten. Kan eigenlijk allemaal. “Recept: Healthy pannenkoeken” verder lezen