Recept: Zoete aardappel friet met feta

We kennen allemaal wel de zoete aardappelfriet. I loooove zoete aardappelfriet! Ik heb een heerlijke nieuwe combinatie voor je; zoete aardappel friet met o.a. feta. Must try!  “Recept: Zoete aardappel friet met feta” verder lezen

Recept: 3 kleuren Quinoa salade

Wist je dat de quinoa een zaad is en geen graan? En dat het al eeuwenlang wordt geteeld in Peru en Bolivia? Maar pas in 2013 werd quinoa populair. Hierdoor gingen steeds meer boeren in diverse landen quinoa verbouwen.
Waarom is quinoa eigenlijk zo gezond? Het bevat dubbel zoveel eiwit als in tarwe en zilvervliesrijst. Daarnaast bevat het essentieel aminozuren, veel vitamines van het B-complex, rijk aan ijzer, magnesium koper en fosfor.
Laten we maar snel naar het recept gaan. “Recept: 3 kleuren Quinoa salade” verder lezen

Recept: Griekse couscous salade

Wist jij dat couscous super simpel is om te maken? Deze couscous salade is heerlijk voor lunch of diner. Daarnaast kan je dit ook gemakkelijk meenemen in een bakje als bijvoorbeeld een lunch salade.

“Recept: Griekse couscous salade” verder lezen

Recept: Zoete aardappel Andijvie Stamppot

Even wat interessante weetjes over de zoete aardappel: Zoete aardappel zit vol met goede voedingsvezels en vitamines. Vitamines zoals: Vitamine A, C en B6. Zoete aardappel heeft weinig vetten. Daarnaast zorgt zoete aardappel voor een trage verbranding van koolhydraten hierdoor zit je langer vol en heb je meer energie.
Nou nu je dit hebt gelezen sta je natuurlijk te springen om een lekker recept te maken met zoete aardappel. “Recept: Zoete aardappel Andijvie Stamppot” verder lezen