Reizen: 4 weekse rondreis door Thailand- All you need to know!

De hele maand juli hebben wij doorgebracht in Thailand. We stippelden een route uit en reisden met een backpack het land door om zo veel mogelijk te zien en ervaren (alles zien in 4 weken is onmogelijk). Het werd werkelijk een prachtig & onvergetelijk avontuur!  “Reizen: 4 weekse rondreis door Thailand- All you need to know!” verder lezen

Ik schoot meteen vol en begon te huilen

“Hoe ben jij 12 KG afgevallen?” en “welk dieet heb jij gevolgd”? Dit zijn vragen die ik het afgelopen jaar heel veel kreeg. Ik heb hier nooit echt een uitgebreid antwoord op gegeven omdat ik beide vragen niet in 2 zinnen kan beantwoorden. Ik vind het nu wel een keer tijd om mijn verhaal te doen en jullie te vertellen hoe ik van een lui, moe, energieloze meid naar een fitte energieke meid ben “getransformeerd”.

“Ik schoot meteen vol en begon te huilen” verder lezen

Detox plan – 3 dagen

Zo af en toe vind ik het fijn om een detox te doen van 3 dagen. Dit betekend dat ik 3 dagen heel veel groente en fruit drink/eet. Ik heb het idee dat ik mijn lichaam hier mee reinig, ook wel ontgiften genoemd. Ik voel mijzelf “clean” na 3 dagen detox. Iedereen heeft zijn eigen mening over detoxen. Je kan hier van alles over lezen op het internet. Ik spreek uit mijn eigen ervaring en ben erg positief over detoxen. Heb je het nog nooit geprobeerd en ben je erg nieuwsgierig dan zou ik het zeker eens proberen. Het zijn maar 3 dagen :).

“Detox plan – 3 dagen” verder lezen