Even wat interessante weetjes over de zoete aardappel: Zoete aardappel zit vol met goede voedingsvezels en vitamines. Vitamines zoals: Vitamine A, C en B6. Zoete aardappel heeft weinig vetten. Daarnaast zorgt zoete aardappel voor een trage verbranding van koolhydraten hierdoor zit je langer vol en heb je meer energie.
Nou nu je dit hebt gelezen sta je natuurlijk te springen om een lekker recept te maken met zoete aardappel. “Recept: Zoete aardappel Andijvie Stamppot” verder lezen
Categorie: Diner
Recept: Pasta tonijn
Mijn favoriete pasta: Pasta tonijn. Eigenlijk is dit een recept van mijn moeder. Ik heb dit ook al zo vaak gegeten, je kan mij hier in ieder geval heel erg blij mee maken. Ik weet zeker dat ook jij dit een heerlijke pasta vindt!
Recept: Speltpannenkoeken
Ik ben gek op pannenkoeken. Het liefst eet ik ze één keer in de week. Deze speltpannenkoeken zijn makkelijk te maken en heerlijk van smaak. Probeer zelf maar eens 🙂
“Recept: Speltpannenkoeken” verder lezen
Recept: Speltpannenkoek Banaan Kaas
Banaan en kaas op een pannenkoek? Ja echt, mijn favoriete pannenkoek, eigenlijk altijd al geweest. Als ik in een pannenkoekenhuis eet dan bestel ik dit. Heerlijk, gesmolten kaas in combinatie met warme banaan.
Recept: Courgetti met zalm
Zin in een super gezonde maaltijd? Probeer dan eens Courgetti. Een soort van spaghetti alleen dan van courgette.
Recept: Courgette avocado soep
Dit is het perfecte gezonde soepje! Het soepje is zo gemaakt. Je kan het goed bewaren en er meerdere keren van genieten.
Recept: Salade gerookte kip & avocado
Dit is een heerlijke goed vullende salade met allemaal lekkere ingrediënten. Daarnaast kan je deze salade gemakkelijk mee nemen in een bakje naar werk of school. Uiteraard ook te eten als avond eten maar voor lunch is het een perfecte portie!
Recept: Falafel + Healthy knoflooksaus
Geen zin in vlees of vis? Falafel is DE oplossing. Heerlijk op een wrap of speltpita. Mijn healthy knoflooksaus maakt het helemaal af.