Zin in een heerlijk gezond (0 gram vet!) en niet al te zwaar ontbijtje? Dan is dit het perfecte ontbijt!
Voedingsfeiten:
162 calorieën
0 gram vet
24,2 gram koolhydraten
13,5 gram eiwit
Ingrediënten:
1 appel
200 gram 0% vet Griekse yoghurt
Kaneel
Kokosolie
Optioneel: rozijnen
Bereiding:
Schil de appel en snij de appel in dunne plakjes zoals op de foto te zien is. Verwarm je koekenpan met kokosolie. Bestrooi de appelplakjes met kaneel en bak ze in de pan.
Doe de Griekse yoghurt in een kommetje en voeg hierbij de gebakken appel. Je kan eventueel rozijnen toevoegen bij dit heerlijke ontbijtje.